Be strong

tumblr_nvv0enu8te1u51fixo1_500

Vaknade vid 8 idag och satte på ett avsnitt OITNB medan jag åt frukost. Nu ska jag svepa i mig det sista av mitt kaffe och sedan hoppa i träningskläderna. Jag och Linnea tänkte ta ett pass i gymmet innan vi börjar jobba 14.00!

Tea

IMG_2394_Fotor IMG_2397_Fotor

Gud vad skönt det var att sova ut imorse! Vaknade dock vid 7 och kände mig utvilad. Men bara för att jag kunde så valde jag att försöka somna om, haha. Började kolla på den omtalade serien ”Orange is the new black” när jag gick upp och än så länge är den väl helt okej. Sen åkte jag till pappas jobb för lite finslip på reklamen som jag gjort för deras företag. Därefter åkte jag och pappa in till stan för ett möte på Reklamshopen. Gick kanonbra och sedan körde jag vidare till ett annat möte. När jag var hemkommen igen la jag mig i sängen och har kollat på serien fram tills nu. Tänkte sätta mig med en kopp te och måla lite tror jag.

Imorgon blir det dock ingen ledig dag som jag hoppats på. Blev inringd till jobbet och kan som vanligt inte säga nej.. Men det blir nog bra! Kramis!

Helg mitt i veckan

IMG_0437.JPG IMG_0436.JPG Sitter ovanligt pigg i soffan efter 9 timmar på jobbet och ett gympass. Skulle egentligen bara jobbat 6-12.30 men det blev en heldag istället! På väg hem åkte jag och gosade med Simba och Musse, världens goaste kisemisar. Nu ska jag kolla sex and the city 2 och bara njuta av min nästan lediga dag imorgon. Blir bara en sväng om pappas jobb en stund, men det går nog fort! Hoppas ni haft en kalasbra dag allihopa!

Two

IMG_2377_Fotor

Två favoriter innan & efter träning. Baren brukar jag äta innan träning för att höja energin och blodsockret. Som diabetiker är det extra viktigt att äta något innan träning för att inte sjunka i blodsocker medans man tränar, denna är perfekt för den höjer det lagom mycket så att man klarar sig åtminstone nästan hela träningspasset. Beroende på hur hårt man tränar såklart! Drycken dricker jag för att fylla på med kolhydrater och protein som man brutit ned. Ett stort plus är att de faktiskt är goda!

Gjorde en genomkörare för hela kroppen idag på gymmet. Började med 15 minuter på crossen, sen 10 varv med 5 armhävningar, 10 situps och 10 squats. Perfekt uppvärmning om man tänker träna hela kroppen. Därefter gjorde jag styrkeövningar för mage, armar och rumpa. Slutade träningspasset med 1 km jogg och stretching. Känner mig nöjd!

Tired

IMG_0417.JPG
Trötthetsnivån är hög och min kropp är helt matt. Men dagen gick förvånansvärt snabbt och imorgon får jag helg mitt i veckan, perfekt. Tänkte ta ett pass nere i gymmet innan jag åker vidare för att gosa med kisungarna hos mormor och morfar. Tänker göra absolut ingenting dessa två lediga dagar. Behöver samla på mig all energi jag kan in för en lång jobbhelg. Puss!

Got a feeling that I’m going under

IMG_2340_Fotor IMG_2350_FotorIMG_2347_Fotor IMG_2351_FotorIMG_2349_Fotor   IMG_2360_Fotor

Idag har varit en perfekt höstdag. Kallt, men soligt och frisk luft. Släppte ut gosesirap som var ovanligt pigg och skuttade glatt runt bland löven.

Har varit ett par intensiva dagar de senaste och orken har legat på noll. Stressigt på jobbet och i lördags slog vi ett nytt Gekåsrekord! Så kul, men det var en riktigt tuff dag. Direkt efter jobbet åkte jag hem och duschade och fixade mig inför kvällen. Sen mötte jag upp Linnea i Ullared och vi åkte vidare in till stan för lite fest! Var riktigt dött ute men hade en trevlig kväll ändå. Idag har jag bara myst och kollat på film. Önskar att jag kände mig utvilad och redo för jobb kl 6 imorgon, men så bra har man det inte haha! Blir en lugn kväll nu iallafall och sen läggdags tidigt. Kram!

Meow

IMG_0401.JPG

Från dagens kattmys. Efter lite ärenden i Ullared åkte jag vidare till mormor och morfar och gosade med kattungarna. Dom är för fina.

Fick utskrivet lite ny medicin av läkaren idag så får hoppas den kommer fungera, för den var inte billig! Haha. När jag kom hem så gav jag mig ut på en kort springrunda och sen landade jag i sängen framför serie. Ganska så perfekt dag. Imorgon blir det jobb 14-21. Puss!

Would you still love me the same?

IMG_0367.JPGÄntligen 4/4  jobbdagar, check. Nu en dags ledigt innan det väntas 4 till. Skulle egentligen varit 2, men blev tillfrågad så tog på mig 2 pass till. Imorgon ska jag iallafall till läkaren på morgonen och därefter ska jag göra absolut ingenting. Tror jag ska ge mig ut på en löprunda, men annars kommer jag spendera resten av dagen i sängen framför serie. Ska bli så skönt.